+7 (499) 550-28-01 medclinic-vita@yandex.ru
Москва, м. Багратионовская
ул. Сеславинская, д. 10
Пн – сб | 9:00 – 20:00
Записаться на прием
Меню

Открытое письмо

Поведение в период пандемии COVID19 пациентов с онкологическими заболеваниями. Рекомендации врача.

Дорогие мои друзья, в этот период пандемии COVID-19 и связанной с ней шумихой в СМИ и пугающей радикальностью принимаемых мер в стране и мире, возникла необходимость этого моего открытого письма к вам.

У кого-то из вас онкологическое заболевание есть и сейчас, у кого-то оно осталось в анамнезе, но все вы знаете, что такое страх. Вас сложно напугать. А так же, вы знаете правила поведения при эпидемии гриппа, и активно пользуетесь ими сейчас (я на это надеюсь). Мы с вами не однократно проговаривали, что делать при эпидемии и чего делать нельзя. Сегодняшняя ситуация для вас мало чем отличается от эпидемии гриппа. Но считаю нужным освежить память.

Итак, СТРЕСС. Основная профилактика любых заболеваний – это контроль эмоционального состояния человека. Стресс острый или хронический, большой или маленький рано или поздно приводит к выхолащиванию резервов организма человека, разбалансировке регуляции деятельности всех органов и систем, и в первую очередь, иммунной системы. По этому, не забываем про болтушку (успокоительная пропись №8) или любые другие успокоительные средства, кому что помогает. Шутникам напомню, алкоголь как успокоительное принимать в строго отмеренных дозах – вино сухое красное 150-200 мл, коньяк – 50 мл, все остальное ведет к отравлению организма (оно вам надо?).

Ночной сон. Полноценный ночной сон. Напоминаю…. «десять часов вечера, одиннадцать вечера, но двенадцать ночи, час, два, три, четыре часа тоже ночи, а уже пять часов утра. Ночью – спать». Все интересные новости можно просмотреть в дневное время (особенно нервные новости), отбой до полуночи. Тем, кто плохо засыпает, плохо спит, часто просыпается – см. пункт первый (успокоительные средства).

Полноценное питание. Придерживаться принципов здорового питания. И без насилия. Все должно быть вкусно. Обращаю ваше внимание на фитонциды:

  • лук репчатый, для приверед – мелко порезанный лук ошпаренный кипятком сохраняет все свои свойства, но теряет горечь и остроту.
  • чеснок, капризулям – дробленый чеснок, полежавший в масле растительном (любом) 2 часа, отдает все полезные свойства маслу и теряет свою едкость. Можно есть и все вместе и по отдельности, на любителя.
  • хрен, редька и даже редис, при сочетании с маслом растительным, сметаной обладает меньшей резкостью вкуса.
  • имбирь, сочетается и соленой пищей и с чаем со сладостями.
  • гвоздика обладает антибактериальным эффектом.

Об этом написано море литературы. И вы, дорогие мои, в большинстве своем являетесь экспертами в этой области. Я лишь напоминаю – нервы, сон, питание – вдруг кто-то забыл……или ….. осознанно хулиганит. Ваш сон, нервы, питание никто кроме вас самих контролировать не сможет. Будьте внимательны к себе.

Теперь про вирусы. Друзья мои, вы и в обычную эпидемию гриппа (сколько их уже было) осторожны, стараетесь не контактировать с заболевшими людьми, да и гигиена для вас не пустой звук. Что изменилось сейчас? Вы все так же в группе риска по наличию онкологического заболевания, а кто-то еще  и по возрасту. Но этот вирус отличается от обычного гриппа не только своим происхождением и агрессивностью. У него длиннее инкубационный период, 14-21 день. Само заболевание длится 5-7 дней, если не присоединяются осложнения.

Чем опасен такой длинный инкубационный период? Безалаберностью. Наши граждане привыкли, что ОРВИ легко «задавить» жаропонижающими препаратами и можно бегать дальше, не беря больничного. Денек отлежаться. Знакомо? Мы все видели рекламу, где диспетчер сопливый, больной, осоловевший (а ведь он отвечает за жизни людей) пьет на рабочем месте лекарство и здоров тут же. Или офисный работник с кроватью за плечами расхаживает по многолюдному офису, и тоже сопливый, больной и пьет на рабочем месте лекарство и здоров. И отношение к вирусу гриппа стало не серьезным. А ведь и от него очень много осложнений и, к сожалению, смертей.  Все это сформировало мнение, что выпив лекарство, заболевший человек становится в момент здоровым. Да, его самочувствие может резко улучшиться (но, за счет сердца, легких….пока молод, не заметит). Ни одно из этих средств не может отменить заразности такого человека. И то, что даже при гриппе, заболевший человек должен не менее 3-5 суток находиться на карантине, в изоляции (чтобы заразу не разносил). Это не для его самочувствия , это для других, что бы здоровыми оставалось как можно больше людей. Вот из-за отсутствия настороженности, заботы о ближнем и происходит сегодняшнее распространение COVID-19 (как того же гриппа или другой вирусной инфекции). Просто COVID-19 новый, опасный и малоизученный вирус.

Правила профилактики COVID-19. Такие же как и при эпидемии гриппа. Гигиена – мыть руки с мылом, не забывать умывать лицо после возвращения с улицы, общения с людьми. Использование обеззараживающих раствором. Вы все это знаете и умеете, и самое главное, применяете. Напомню о другом – не пересушивайте кожу. Обычный крем (любой). Достаточно смазывать руки и лицо 1 раз на ночь, дальше – по уму, кому сколько надо. Не допускайте повреждения кожных покровов.

Фитонциды – про них мы уже говорили.

Витамины. Для вас конечно есть ограничения, но Аскорбинку можно всем.

По иммунным препаратам. Для тех, кто сейчас находится на плановом лечении – у каждого из вас есть свой индивидуальный план-схема. Для тех, кто просто наблюдается, домочадцев моих подопечных и тех, кто случайно читает это письмо – специально стимулировать иммунную систему не надо, из допустимых стимуляторов – фитонциды в продуктах. Мои знают, вам говорю – длительная стимуляция иммунной системы приводит к ее ослабеванию. И вы стимулируя иммунитет можете добиться обратного эффекта. О слабом иммунитете, дефиците или другом сбое вам может сказать только иммунолог при наличии данных обследования. 

Но, кое-что можно. Капли в нос, содержащие интерферон (генферон, ингарон, виферон и т.д.), только, дорогие мои, без фанатизма. Профилактика – это 1-2 раза в день. Не больше.

Важно придерживаться общих рекомендаций здорового образа жизни. Иммунная система относится к самовосстанавливающимся структурам. Самое главное – сон и нервы. Вы ведь помните, что всю информацию из СМИ и других источников надо фильтровать, проверять на достоверность и воспринимать с холодной головой. Без эмоций. За эмоциями – к мелодрамам и комедиям (приятного просмотра). Не забывайте, что негативные эмоции кормят болезни, и совершенно не важен вектор направленности негатива, и неважно какие болезни (каждому свое).

Надеюсь, что вы помните про пользу обычной гимнастики. И так как прогулки сейчас ограничены – окна чаще открывайте и проветривайте помещения. Важно ограничивать контакты с людьми, но не общение.

Еще немного о профилактике

Среди отечественных препаратов есть средство, усиливающее барьерные свойства слизистых оболочек организма – Галавит.  В условиях вирусных эпидемий, будь то коронавирусная инфекция или обычный грипп, применение Галавита позволяет быстро мобилизовать механизмы защиты организма. Препарат существует в трех формах: свечи и ампулы для в/м введения по 100 мг или таблетки для рассасывания по 25 мг.

А теперь немного о режимах применения:

Для тех, кто придерживается правил самоизоляции и иногда выходит в магазин – достаточно рассасывать 1 таблетку выходя из дома;

Для тех, кто работает – достаточно рассасывать по 1 таблетке в дороге на работу и обратно – т.е. 2 таблетки в день;

Для медработников, кто не связан непосредственно с вирусинфицированными больными – достаточно принимать Галавит через день по 100 мг (это или 1 раз в день свечи или в/м инъекции или по 1 т.  4 раза в день) и длительность приема может быть 1-2 месяца;

Для медработников работающих в очаге инфекции первые 7-10 дней Галавит принимать ежедневно по 100 мг (это или 1 раз в день свечи или в/м инъекции или по 1 т.  4 раза в день), затем через день 1-2 месяца;

И для тех, кто оказался в «красной зоне» применение Галавита ежедневно на весь период нагрузки.

Длительность приема этого препарата, в любом из предложенных режимов, может быть увеличена до 3 месяцев.

Про механизм действия препарата не буду сильно углубляться, но он способен усиливать активность тканевого фагоцитоза и, как следствие, укрепление барьерных свойств всех слизистых оболочек организма, а это и полость рта, и слизистая оболочка бронхов, желудка, мочевого пузыря и т.д.  Еще одним следствием работы Галавита является усиление регенерации слизистой – заживление эрозивных процессов. Препарат полезный.

Из побочных реакций, которые могут возникнуть при его приеме – это иногда бывает аллергическая реакция на основу свечей и при длительном приеме таблеток они «приедаются» и вкус их становится неприятным.

Полезным может оказаться и такой препарат как Лизоцим (и содержащие его препараты – Лизобакт, Ларипронт и т.д.). Это фермент, усиливающий бактерицидную активность слюны, слезы и других защитных выделений организма. Сам по себе он не обладает какими-то выраженными противовирусными эффектами, но в период эпидемий может быть полезен именно как средство, усиливающее естественную сопротивляемость организма.

 

 

Берегите себя. Клиника Витамед.

P.S. Вы ведь помните, что если у вас возникнут вопросы, сомнения  – связь, как обычно, через администратора клиники.

9-20
Свяжитесь с нами
Позвоните нам по телефону +7 (499) 550-28-01, +7 (985) 869-94-53
или заполните форму и мы вам позвоним.
Записаться на прием
Отзывы пациентов
Боброва Т.А.город Тверь
Спасибо всем работникам ВИТАМЕД за чуткое и внимательное отношение к пациентам.Особенно хочется поблагодарить Поддубскую Елену Владимировну и Слетину Светлану Юрьевну за надежду на выздоровлениедоброт
...
МаринаМосква
Хочу выразисть слова благодарности Кавун Ирине Сергеевне и всему медицинскому персоналу спасибо Вам за отзывчивость и внимательность к пациентам. 11-03-2020
...
Powered by Zoon
мы в Facebook мы в ВКонтакте