Москва, м. Багратионовская
ул. Сеславинская, д. 10
Мы работаем:
Пн – сб | 9:00 – 20:00

+7 (499) 550-28-01
medclinic-vita@yandex.ru

Записаться на прием
Отзывы пациентов
Иринамосква
Новая медсестра Татьяна не на своем месте 13-07-2017
...
ЛидияМосква
Проходила гинекологическое узи и лечение у проктолога после родов процедуру легирование. Понравилось отношение врачей стремление максимально подробно информировать клиентов об особенностях состоянии
...
Все отзывы
Powered by Zoon

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется, как нетрудно догадаться из названия, для поддержки оптимального состояния тела у людей, занимающихся спортом. Разновидностей спортивного массажа множество: он может предшествовать тренировкам, а может следовать за ними - в этом случае мышцы после нагрузки нуждаются в расслаблении.

Спортивный массаж особенно рекомендован тем, кто впервые начал заниматься спортом или вернулся к тренировкам после долгого перерыва. В процессе занятий непривычные к нагрузкам мышцы и связки могут испытывать серьезный дискомфорт: могут начаться боли, судороги и другие неприятные явления. По мере того как организм адаптируется к новому режиму, эти неприятности обычно отступают, но массаж поможет телу прийти в нужную форму быстрее.

Определите, какой режим для вас оптимален, руководствуясь вашими ощущениями. В разных видах спорта наибольшую нагрузку испытывают разные мышцы. Уделяя адресное внимание именно тем участкам тела, на которые ложится основная тяжесть, массажист не просто поможет вам войти в хорошую спортивную форму, но и позволит избежать травм, растяжений и т.д.

Основные эффекты, которых можно достичь, применяя спортивный массаж:

  • Расслабление после тяжелых и упорных тренировок.
  • Уменьшение боли в мышцах.
  • Разогрев мышц, подготовка к занятиям спортом.

Даже если вы не планируете достичь профессиональных результатов в спорте, обязательно уделяйте внимание вашему телу и до, и после тренировок. В комплексе с регулярными занятиями спортом спортивный массаж позволит сделать тренировки более комфортными, а работу мышц более эффективной, и в конечном итоге даст возможность обзавестись телом вашей мечты.

 

Все цены на услуги массажа

9-20



Свяжитесь с нами
Позвоните нам по телефону +7 (499) 550-28-01, +7 (985) 869-94-53
или заполните форму и мы вам позвоним.
мы в Facebook мы в ВКонтакте