+7 (499) 550-28-01 medclinic-vita@yandex.ru
Москва, м. Багратионовская
ул. Сеславинская, д. 10
Пн – сб | 9:00 – 20:00
Записаться на прием
Записаться на прием
Отзывы пациентов
МарияМосква
28.08.2017 проходила консультацию и радиоволновое удаление паппиломы у дерматолога Бондаренко Алексея Павловича. Доктор очень внимательный и тактичный провел процедуру практически безболезненно что в
...
СафияМосква
Была на УЗИ коленных суставов 16.08.2017 г. у Даниловой Ирины Михайловны. Осталась очень довольна - персонал приветливый нет очередей все быстро и четко. Подробно объяснили рассказали рекомендации в
...
Все отзывы
Powered by Zoon

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется, как нетрудно догадаться из названия, для поддержки оптимального состояния тела у людей, занимающихся спортом. Разновидностей спортивного массажа множество: он может предшествовать тренировкам, а может следовать за ними - в этом случае мышцы после нагрузки нуждаются в расслаблении.

Спортивный массаж особенно рекомендован тем, кто впервые начал заниматься спортом или вернулся к тренировкам после долгого перерыва. В процессе занятий непривычные к нагрузкам мышцы и связки могут испытывать серьезный дискомфорт: могут начаться боли, судороги и другие неприятные явления. По мере того как организм адаптируется к новому режиму, эти неприятности обычно отступают, но массаж поможет телу прийти в нужную форму быстрее.

Определите, какой режим для вас оптимален, руководствуясь вашими ощущениями. В разных видах спорта наибольшую нагрузку испытывают разные мышцы. Уделяя адресное внимание именно тем участкам тела, на которые ложится основная тяжесть, массажист не просто поможет вам войти в хорошую спортивную форму, но и позволит избежать травм, растяжений и т.д.

Основные эффекты, которых можно достичь, применяя спортивный массаж:

  • Расслабление после тяжелых и упорных тренировок.
  • Уменьшение боли в мышцах.
  • Разогрев мышц, подготовка к занятиям спортом.

Даже если вы не планируете достичь профессиональных результатов в спорте, обязательно уделяйте внимание вашему телу и до, и после тренировок. В комплексе с регулярными занятиями спортом спортивный массаж позволит сделать тренировки более комфортными, а работу мышц более эффективной, и в конечном итоге даст возможность обзавестись телом вашей мечты.

 

Все цены на услуги массажа

9-20



Свяжитесь с нами
Позвоните нам по телефону +7 (499) 550-28-01, +7 (985) 869-94-53
или заполните форму и мы вам позвоним.
мы в Facebook мы в ВКонтакте