Массаж шейно-воротниковой зоны - еще один распространенный вид массажа. Он примечателен тем, что особо рекомендован современным офисным работникам и автомобилистам. Сидячий образ жизни, гиподинамия - все это способствует тому, что позвоночник работает в несвойственном ему режиме, испытывая чрезмерные нагрузки. В этом случае вас могут начать беспокоить боли в шее, чувство онемения, тяжести в верхней части позвоночника. Именно с этими проблемами позволяет эффективно справиться массаж шейно-воротниковой зоны. В ходе сеанса массажист расслабит и разогреет мышцы проблемного участка, а затем глубоко проработает их. После того как сеанс закончится, вы почувствуете, что с вас как будто сняли тяжелый груз. Наладив кровообращение в области шеи, можно справиться с головными болями, нарушениями работоспособности и сна.
К основным эффектам, которых можно достичь, применяя массаж шейно-воротниковой зоны, относятся:
Массаж шейно-воротниковой зоны занимает меньше времени, чем общий массаж, но по степени своей эффективности сопоставим с ним, поскольку тоже помогает восстановить утраченный тонус и набраться сил. Обратите внимание на этот вид массажа, если по долгу службы вам приходится часто сидеть: он поможет справиться с чувством скованности в верхней части корпуса, характерным для людей, которые мало двигаются.
